uxod-za-rukami-v-domashnix-usloviyax

Уход за руками в домашних условиях

Женская красота состоит не только из красивого образа, но из внешней ухоженности рук и ног. И если поддерживать их красоту, то такая женщина не останется без внимания. Именно руки и ноги могут выдать настоящий возраст и здоровье человека.

На женщину ложится всегда больше всего работы по домашнему хозяйству. Она часто стирает, моет, убирает и все это делает с помощью всевозможных химических средств, которые влияют на состояние кожи рук. Поэтому за ними нужно постоянно ухаживать. Для этого не нужно бежать сразу в салоны, есть множество различных способов по уходу за руками и ногами в домашних условиях.

Процесс ухода за руками и ногами несколько похож, но сами процедуры могут отличаться, так как кожа ног грубее, нежели рук.

Для начала нужно запастись перчатками для мытья посуды и ванной комнаты. Они смогут защищать руки от воздействия химикатов во время мытья, и кожа рук уже не будет так пересушиваться. Если же в перчатках неудобно работать, то лучше после каждого контакта с моющими и чистящими средствами хорошо ополаскивать руки водой и увлажнять защитным кремом. А также для борьбы с вредными средствами помогает вода, с лимоном или разведённая яблочным уксусом.

Для того, чтобы кожа ни пересыхала, необходимо мыть руки только туалетным мылом или с помощью специального геля. Каждый день необходимо проводить массаж рук под холодной струёй или протирать кожу кусочками льда. Также стоит очищать кожу рук с помощью скраба, можно купить уже готовый в магазине, а можно использовать молотый кофе или мёд.

Кроме этих правил, нужно обязательно делать специальные ванночки, которые помогут поддерживать свежесть, упругость и молодость кожи рук. 

1.Если руки сухие, то стоит принимать горяче — холодные ванночки. Руки сначала нужно подержать в течение 2-х минут в горячей воде, и столько же в холодной. Затем втереть в кожу рук питательный крем.

2. Для потливых рук хорошо подойдут травяные настои из коры дуба и зверобоя. Смешать по пол столовой ложки кору дуба и зверобой. Все это запарить 200 мл кипятка и настоять до полного остывания, процедить. Опустить руки в воду и подержать минут 15, затем тщательно вытереть сухим полотенцем. Хорошо помогает и солевая ванночка. Нужно разбавить чайную ложку морской белой соли в литре тёплой воды. Пользоваться таким методом можно ежедневно, но не более двух недель затем сделать перерыв и посмотреть на результат.

3.При шершавой коже эффективно воспользоваться настоем из сыворотки молока и сока квашеной капусты. Рассол квашеной капусты 100 мл смешиваем со стаканом сыворотки из молока Выливаем содержимое в ёмкость, опускаем руки и держим 20 мин, затем ополаскиваем тёплой водой и насухо промачиваем полотенцем.

4.Трещин на руках поможет избавиться льняная ванночка. Семена льна 50г нужно проварить в литре воды, остудить и отфильтровать через марлю. Поместить жидкость в глубокую посудину и опустить в неё руки на 20 мин. Эффект наступает уже после недельного использования. Ещё один способ: мякиш хлеба опустить в литр тёплого молока. Затем руками размягчить хлеб в молоке и подержать их 15 минут в этой жиже, потом сполоснуть.

Кроме косметического ухода, мышцы рук нужно поддерживать с помощью физических упражнений. Поможет расслабить пальцы рук упражнение «Игра на пианино»: нужно представить, как руки ложатся на невидимые клавиши и поиграть ними немного. Затем вложить в ладони небольшой резиновый круг и начать его сжимать и разжимать. После этого хорошенько потрите руки, как бы разогревая сверху и снизу, это улучшит кровоток. И в конце сполосните водой и смажьте кремом.

Помимо рук, ежедневно страдают от нагрузок и ноги. Поэтому за ними стоит также поухаживать, иначе могут впоследствии, возникать множество проблем. Вечером после изнурительной ходьбы давайте ногам расслабиться в тёплой воде с добавлением специальной пены. Не стоит тереть ноги мылом, иначе разрушите защитный слой кожи. После того как ноги полежали в воде обработайте натоптыши шлифовальной пилкой. Затем ополосните все это теплой водой и вотрите в ступни и между пальцами питательный крем, подождите минут 20 и промокните остатки салфеткой.

Помимо ежедневных упражнений по уходу раз или два в неделю стоит делать ванночки для ног.

  1. Миндальная ванночка сделает ступни ног гладкими. Нужно нагреть миндальное масло на водяной бане, добавить две капли лимонного сока. Затем остудить и подержать в ней ступни ног 10 минут.
  2. Для смягчения дермы ног стоит использовать ванночку на хлопьях. В 300 мл воды высыпаем 100г хлопьев и варим не меньше 10 минут. Затем в полученную смесь капаем 15 мл оливкового масла и даём настояться. В состав опускаем ноги и ждём 15 минут, ополаскиваем и намазываем питательный крем. А также размягчить натоптыши поможет липа. Липовый цвет 80г заливаем двумя литрами кипятка и настаиваем час. Затем опускаем ноги в этот настой, не процеживая, и держит минут 20-30, вытираем насухо полотенцем и наносим защитный крем.
  3. Также для ног можно использовать скраб, приготовленный из сахара. В полстакана сахара накапать 15 капель бесцветного эфирного масла и обработать им грубую кожу ног. Смыть водой и увлажнить кремом.

Ежедневно ухаживая за своими руками и ногами можно всегда оставаться красивой и привлекательной при любых обстоятельствах. Не нужно лениться проводить различные процедуры для рук и ног, тем более они несложные в домашнем применении. Старайтесь в неделю хотя бы один раз делать ванночки, а после самой процедуры в течение нескольких часов избегайте контакта с химическими средствами.

Поделиться в соцсетях

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ