poxudenie-s-fitoterapiej

Похудение с фитотерапией

Травяная терапия или фитотерапия представлена во многих культурах на протяжении веков. Используемые ингредиенты растений, витамины, масла и кислоты, могут оказывать благоприятное влияние на организм человека. Независимо от того, в каком виде принимаются растительные средства, в правильных дозах они укрепляют организм, помогая выполнять все его функции и заботясь о внутренних органах. Даже серьёзные заболевания, например, диабет или депрессию, можно предотвратить с помощью целебных снадобий растительного происхождения.

Потеря веса с фитотерапией

Метаболизм человеческого организма гарантирует сжигание излишков жиров и углеводов. К тому же важную роль играют адекватные упражнения, достаточное количество сна и умный рацион. Нехватка минеральных веществ и витаминов, закисление организма и гормональные изменения могут вывести из строя чётко работающие метаболические процессы. Так возникает избыточный вес. А вот побороть его и достичь хороших результатов можно с помощью лекарственных растений.

Растительные продукты, которые стимулируют метаболизм

  • Зелёный чай: он в первую очередь известен своим мочегонным эффектом. В долгосрочной перспективе это поможет облегчить метаболические процессы.
  • Ананас: вкусный плод обладает мочегонным эффектом и уменьшает задержку воды в организме.
  • Гуарана, чёрный чай или кофе: эти продукты содержат кофеин. Они стимулируют обмен веществ и повышают базальный уровень метаболизма.
  • Морские водоросли и ваниль: оба растения способны подавить аппетит.

Правильное хранение растений

Чтобы сохранить надолго свойства зелёных помощников, их следует высушить. Лучше всего они хранятся в плотно закрытой стеклянной, бумажной, тканевой или картонной таре. При правильном хранении свойства их сохраняются в течение года. Через больший срок активные соединения могут испариться.

Поделиться в соцсетях

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Я считаю с помощью фитотерапии можно похудеть, главное правильное питание и можно сидеть на зеленой диете, это очень хорошая вещь.

  2. Данная статья действительно полезна:)
    Радует,что отмечены упражнения,правильный рацион и здоровый сон.К сожалению,люди очень часто опускают данные факторы и думаю,что если они за один день выпьют 100 кружек чая чёрного или зелёного,то утром они проснутся похудевшими на 10 килограмм.Мало кто понимает важность здорового образа жизни.Конечно же,хотелось,чтобы автор немного пошире раскрыл данную тему в своей статье.Но те,кто заинтересовался,и сами узнаю подробнее)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ