poleznye-svojstva-ukropa

Полезные свойства укропа

Традиционно люди с наступлением лета добавляют различную зелень в салаты, в супы и даже в гарниры. Считается, что благодаря этим добавкам организм получает необходимые ему витамины, ведь любая трава с древности считается очень полезной, а некоторые виды даже вкусными.

Не менее 5000 лет люди добавляют укроп, используют его в лечебных целях. В наше время не уделяют должного внимания укропу, относясь с каким-то ироническим настроением, словно все это глупости, и укроп вовсе не является кладом витаминов и полезных веществ. Можно сказать даже больше, поскольку укроп сам по себе обладает многими заживляющими, лечебными свойствами, которые не уступят в своей пользе никаким другим народным средствам.

На данный момент существует множество пряностей, вроде тимьяна, кинзы, розмарина или орегано, однако сейчас лучше мы рассмотрим преимущество укропа по сравнению со всеми этими добавками.

Укроп – не просто находка, он почти не вредит и не имеет противопоказаний, при этом обширно используется известнейшими кулинарами для получения интересного вкуса. Каковы же главные полезные свойства укропа?

Незаменимая помощь для желудочно-кишечного тракта, так как укроп полезно не только кушать, но и пить укропную воду, влияющую именно на пищеварение. Укроп может заменить любой антисептик для желудка, помочь с расстройствами и недомоганиями, устранить боль и даже вылечить определенные болезни при регулярном потреблении.

Если при отравлении выпить укропный отвар, то он очень быстро снимет спазм и боль уйдет, при этом выведение неблагоприятных веществ ускорится в несколько раз.

Такая польза для желудка обусловлена составом укропа, в который входит флавоноиды и эфирные масла, активирующие работу желчного пузыря. Кроме того, уходит раздражение слизистой и происходит дезинфекция всего кишечника. Только представьте себе, все гнилые микроорганизмы с легкостью выведутся с помощью укропа, простой травки, которая доступна всем, но при этом не пользуется большой популярностью!

Зеленый укроп благоприятно сказывается и на работе легких. При болезнях, вроде бронхита или сильного кашля, укроп помогает отхаркивать бактерии, таким образом ускоряя выздоровление. Улучшается проходимость легких и чистятся дыхательные пути. Рекомендуется даже здоровому человеку съедать в день по полстоловой ложке укропа, чтобы не было «застоя» в дыхательной системе.

Укроп обладает не только лечебными свойствами, он еще способен нормализовать менструальный цикл у женщин за счет содержания флавоноида, которого мы уже упоминали. Он воздействует на гормоны, защищая человека от лишних стрессов и отеков. Как видно, для женщин эта травка так же незаменима.

При похудении укроп окажет вам помощь в выведении ненужных токсинов и шлаков, ведь в его свойства входит благотворное влияние на ЖКТ. Конечно, чтобы устранить весь жир, этого мало, но зато настой из укропа нормализует ваше пищеварение, ускорит метаболизм, как и любая пряность, поэтому добавление укропа – не худший вариант.

Давайте рассмотрим основной рецепт настоя укропа, он элементарен и любой желающий сможет его повторить.
Вам понадобится укроп (желательно сушеный) и кипяток(500 мл). Заливаете зелень кипятком и оставляете на 1 час. После истечения времени процеживаете содержимое и пьете в течение дня до еды не менее трех раз. Вы сразу заметите улучшение работы организма, поэтому попробуйте довериться народной медицине, не всегда она может вредить.

Поделиться в соцсетях

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ