Диеты

Диета для кожи

Диета для кожи Здоровье кожи, в основном, зависит от питания и гормонального баланса. Конечно, помогает хорошо выглядеть и качественный уход, но нет никакого волшебного крема, который сможет скрасить последствия неправильного питания или нарушения гормонального фона. Чтобы улучшить внешность с помощью естественных средств, нужно, в первую очередь, ввести в рацион определенные продукты, которые заставят кожу сиять. В...

Диета при диабете

Диета при диабете Принципы диеты при разных видах диабета Это заболевание в последние годы регистрируется все чаще. В его основе лежит тяжелейшее нарушение углеводного обмена. Необходимость соблюдения диеты при сахарном диабете При этой патологии обязательно требуется соблюдение принципов лечебного питания. Основные его составляющие: Отсутствие сахара; сбалансированный рацион; полноценность питания; строгий учет потребления углеводов и жиров; достаточное поступление белков; дробность...

Диета Дюкана вред или польза

Так ли хороша диета П. Дюкана В реалиях современного общества число людей с избыточной массой тела растет. Слово «диета» мелькает везде и всегда. В интернете масса информации и куча разнообразных диет с такими названиями, что невозможно уследить за появлением новинок на этом рынке. Ни одна диета не несет в себе реальной пользы для организма человека,...

Яблочная диета

Яблочная диета Польза для тела и души Яблочная диета не только сжигает ваши килограммы. С ней и душе становится легче. Не верите? Попробуйте убедиться в этом сами. Представьте себе, что ежедневно вы получаете досыта яблок, достаточное количество воды и безмерный объем любви – физической и душевной. А это означает следующее: вы получаете здоровую пищу, ваша душа тоже, ...

Как снизить вес

Как снизить вес и достичь желаемого результата Желание выглядеть хорошо еще никто не отменял. Но иногда случается, что немного не хватает для исполнения своего желания, и это немного – лишний вес. Люди, склонные к полноте должны всегда заботиться о том, чтобы ни переедать, ни съесть лишнего кусочка тортика или жареной курочки с хрустящей корочкой, а...

Диета от Клаудии Шифер

Диета на 5+ от Клаудии Шифер Ее девичьи мечты исполнились: имя модели всемирно известное, которое в качестве лица (и тела), хотят получить многие популярные марки и журналы. Что же такого в Клаудии, почему она стала узнаваемой красавицей на весь мир? Во-первых, блондинка – мечта любого мужчины, если даже не для постоянной семейной жизни, как утверждают психологи,...

Диетические блюда для похудения

Диетические блюда для похудения общие рекомендации Считается, что причиной лишнего веса является неправильное питание. Как отразится это на общем самочувствии? Зачем делать упражнения, сколько дней голодать и что делать с обвисшей без жира кожей тела, лица и шеи? Какие диеты полезны, а какие вредны? Как избежать «эффекта йо-йо» и остаться стройной Вопросов, связанных с меню диетических блюд...

Диета для зубов

Как выглядит диета для красивых зубов Красивые белоснежные зубы — это общепризнанный стандарт красоты и признак здоровья человека. Кому-то с ними везет с рождения, кто-то вынужден создавать голливудскую улыбку при помощи специалистов. Но чтобы она оставалась красивой на всю жизнь, за зубами необходимо тщательно следить. Среди неравнодушных к своему здоровью людей давно известна своеобразная диета для...

Зеленая диета

Зеленая диета идеально очистит организм Сегодня зеленая диета - хит здорового питания. Она помогает очистить организм от токсинов, укрепить иммунитет, улучшить метаболизм. Каждый день в организме накапливается много токсинов. Мы вдыхаем токсины с воздухом, принимаем с пищей, производим их сами в состояниях сильного напряжения и стресса. Именно они затрудняют нормальную работу организма. Токсины замедляют обмен веществ,...

Диета для бросающих курить

Диета для бросающих курить Согласно результатам опроса, около 80% женщин, бросивших курить, набирают вес около 5 кг. Но это не повод, чтобы отказываться от борьбы с курением. Тем более что мы набираем вес от слишком большого количества пищи, а не из-за отсутствия никотина. Следовательно, для того чтобы пережить самые трудные дни без сигарет и не...