kak-pravilno-uxazhivat-za-rukami

Как правильно ухаживать за руками

7 правил ухода за кожей рук в зимнее время

Внешняя среда оказывает негативное воздействие на руки, особенно в зимний период времени. При неправильном уходе кожа становится грубой, трескается и шелушится, поэтому так важно подобрать правильный уход за этой частью тела.

Правильно первое — очищение.

Уход за кожей рук начинается с очищения. Не стоит покупать мыло твёрдых сортов, лучше выбрать жидкий вариант, а мыть ручки следует водой комнатной температуры, ибо горячая может вызвать шелушение и покраснение кожи.

Вытирать руки необходимо насухо, ибо это защитит от сухости. 

Правило второе: крем для рук.

Очень важно выбирать средство для защиты рук, содержащее витамины А, Е, В5. Обязательно, чтобы оно еще и включало в себя такие нужные составляющие, как пчелиный воск и натуральные масла: жожоба и авокадо. Средство оказывает отличное увлажняющее и противовоспалительное действие, защищая ручки.

Крем необходимо нанести на кожу за 40-45 минут до выхода на улицу, повторив процедуру непосредственно перед тем, как покинуть дом.

Важно выбирать те крема, которые хорошо впитываются и не оставляют жирных следов. А вот перед сном рекомендуется использовать средства более жирной структуры.

Правило третье: ванночки для рук.

Пару раз в неделю нужно делать питательные ванночки для рук, так как они обладают регенерирующим эффектом.

Простой и, в то же время, популярный рецепт заключается в приготовлении отвара ромашки с добавлением к нему небольшого количества молока. Всего несколько минут позволят питательной смеси размягчить кожу, а ромашка заживит микротрещинки.

Заживить глубокие трещины поможет маска из отвара семени льна. Кашеобразную массу необходимо нанести на ручки на небольшое количество времени, а затем смыть водой. По завершении процедуры на кражу следует нанести хороший питательный крем.

Отличный омолаживающий эффект даст маска на основе стакана молока, чайной ложке мёда и нескольких капель оливкового масла. Всего 15 минут, и кожа преобразится. А в завершении процедуры необходимо наносить любой питательный крем.

Если на коже выступают покраснения — помогут контрастные ванночки с солью. Можно выбирать как обычную поваренную, так и морскую. Необходимо опускать руки поочерёдно то в горячую, то в холодную воду, примерно, до 10 раз. По окончании процедуры руки лучше смазать камфорной мазью.

Правило четвёртое: скраб.

Один — два раза в семь дней хорошо использовать скраб. Это не только позволит удалить частички ороговевшей кожи, но и улучшить проникновение питательных веществ.

Одним из самых лучших средств считается смесь мёда и молотых кофейных зерен. Этот способ более щадящий по сравнению с аналогами и может быть использован не только для ручек, но и для тела. Кофе разгладит кожу, насытит антиоксидантами и подарит прекрасный аромат.

Самый лёгкий способ: добавить в обычный крем немного морской соли. Достаточно несколько минут массировать ручки, после чего средство стоит смыть водой. Можно комнатной температуры, но, желательно, теплой.

Правило пятое: маски для рук.

Маски для рук необходимо делать как минимум два — три раза в течение недели.

В отличие от каждодневного ухода, маски для рук оказывают более глубокое очищение кожи, помогая сохранить ее в отличной форме. Для большего эффекта хорошо будет подержать ручки перед проведением процедур в горячей воде – это усилит действие масок.

Помимо самого средства не стоит забывать о массаже рук – начинать нужно с кончиков пальцев, постепенно переходя на ладони. Заканчивать действо следует на их тыльной стороне.

Наиболее популярными рецептами хороших масок для кожи являются следующие:

  1. Разогреть небольшое количество растительного масла и нанести его на ручки, после чего одеть хлопковые перчатки. Желательно оставить «компресс» на ночь, но, если это невозможно, то хотя бы на полчаса – час.
  2. Небольшое количество сырого натертого картофеля смешать с одной чайной ложечкой меда и несколькими каплями сока лимона. Маска держится примерно 20минут, и за это время кожа успеет напитаться витаминами.
  3. Один желток смешать со столовыми ложками льняного масла и мёда, «заправив» все чайной ложечкой лимонного сока. Наносится такая масочка на тыльную сторону ладони на 20 минут.

Правило шестое: ногти тоже нуждаются в защите.

Зимние холода пагубно влияют не только на кожу рук, но и на ногти, делая их ломкими и тусклыми. Помощь с борьбе с подобными проблемами может оказать питательная маска, состоящая из масла эвкалипта, лаванды и растительного масла. Содержащиеся витамины питают как сами ногтевые пластины, так и кутикулу.

Правило седьмое: парафинотерапия.

Не всегда маски могут быстро помочь спасти состояние кожи ручек. В тяжелых случаях очень хорошим средством станет проведение парафинотерапии. Подобная процедура работает в комплексе: питает кожу, лечит микротрещинки, убирает шелушение. Проводить ее необходимо один или два раза в месяц, но не чаще.

Алгоритм прост до безобразия:

1. Очистить кожу рук обычным мылом. Можно жидким, можно кусковым.
2. С помощью скраба убрать ороговевшую кожу.
3. Произвести легкий массаж ручек.
4. Смазать руки специальным кремом и окунуть их несколько раз в жидкий парафин.
5. Укутать ручки в целлофан, а затем в махровые рукавицы.
6. Спустя 20 минут убрать «компресс» и нанести питательный крем.

Разницу в состоянии кожи рук можно будет увидеть невооруженным взглядом.

Кожа станет ровной, гладкой, а эффект продержится почти полторы недели.

Вместо заключения.

Обязательное ношение теплых перчаток и варежек зимой и резиновых во время уборке позволит сохранить кожу рук здоровой и молодой надолго. А правильное питание и витамины только помогут в этом.

Поделиться в соцсетях

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ